青少年學生的視力不良檢出率5年間持續上升，專家呼籲——

預防近視需矯正握筆姿勢

本報訊（記者　計琳）複旦大學教授、衛生部近視眼重點實驗室主任禇仁遠與浙江省退休教師潘德馨日前提出，錯誤的握筆姿勢是形成學生近視的重要原因。

據《第二次國民體質監測報告》顯示，我國青少年學生的視力不良檢出率5年間持續上升，已經成為青少年體質和健康的最大問題。

潘德馨說，鉛筆等硬筆的流行，使得握筆時拇指尖離筆尖的距離越來越近；同時，硬筆比毛筆需要更大力度才能寫出清晰的字跡，而兒童手部肌肉尚未發育成熟，為了字跡清楚，往往手指夾筆很緊，由於鉛筆筆杆上難以限定手指確切位置，所以大多數初學寫字的兒童會隨意讓手指靠近筆尖捏筆，這樣就會擋住視線，影響學生視力。

禇仁遠的實驗室在調查了300名正視學生和300名近視學生的握筆姿勢後發現，正視學生較多采取拇指與食指不相碰的姿勢，近視學生中卻有95%左右的學生都存在相碰或交叉的握筆現象，而握筆時拇指與食指相碰或交叉，手指就會遮擋視線，致使看不清筆尖、被迫低頭或頭部向左歪，從而拉近眼睛與書本的距離，增加近視的發病。度數越深，采取錯誤姿勢的比例越高。

“握筆姿勢的正確與否長期被忽視。這種結果將可能導致學生脊柱彎斜增多，學生近視年齡提前和近視率上升。”禇仁遠說。

潘德馨概括出了一條掌握正確的硬筆握筆姿勢口訣：“一寸一環兩適宜，四點定位三避免”。“一寸”就是拇指尖距離筆尖一寸左右；“一環”就是拇指和食指自然彎曲，兩指夾持筆杆合成一個環形；“兩適宜”就是拇指、食指、中指夾筆要鬆緊適宜，無名指和小指彎向掌心要虛而靈活；“三避免”就是避免拇指關節聳起不當擋住視線，避免拇指與食指對碰捏筆，避免拇指與食指交叉疊合捏筆。

他們呼籲，從幼兒園開始，教師就應該重視並糾正學生錯誤的握筆姿勢，盡量減少誘導青少年近視的環境因素。

《中國教育報》2007年1月14日第1版